胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质， 而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。所以胶原蛋白也是现在流行的一种美容圣品。胶原蛋白对人体的好处也非常多，那么胶原蛋白的功效与作用是什么？胶原蛋白的作用和功效有哪些? 胶原蛋白的功效与作用 一、美容护肤的功效 胶原蛋白可以有效的修复皮肤松弛等症状，具有美容的作用。胶原蛋白能让受损的皮肤组织逐渐生成新生组织，新生组织将与周围正常皮肤共同协调，从而起到修复作用。对深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。胶原蛋白深受女性朋友们的喜爱。 二、丰胸美体的作用 胶原蛋白有一定的丰胸功效。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。 三、养护头发的功效 胶原蛋白对头发有一定的滋润和养护作用。位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽，所以适当补充胶原蛋白对头发是非常有好处的。 四、减肥的作用 胶原蛋白还具有一定的减肥功能。胶原蛋白能让脂肪分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。但是这种减肥方法必须是在睡觉的时候才有作用，所以服用水解胶原蛋白，然后美美的睡觉，也可以轻松减肥哦。 五、促进肌肉生长功能 胶原蛋白可以有效促进肌肉生长。胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。 六、对血管的作用 胶原蛋白对血管有一定的好处。胶原蛋白在结缔组织与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成的网状结构，能保持血管壁弹性，防止血管破裂、栓塞。 另外胶原蛋白还有凝血作用，胶原与血小板作用，引起后继的与血液聚集相关联的一系列过程的进行，从而可迅速凝血。 七、对眼睛的作用 胶原蛋白对眼睛也有一定的保护作用。于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体，对人的眼睛是非常有好处的。 以上是关于胶原蛋白的功效与作用，胶原蛋白的作用和功效大家都有一些了解了吧。胶原蛋白是一种生物高分子，对人体有很大的好处。我们补充胶原蛋白可以直接服用一些胶原蛋白保健品，也可以从生活中的食物中摄取，比如花胶、银耳、鸡爪、猪蹄、猪皮、牛蹄筋、豆类、鱼类等都含有丰富的胶原蛋白，所以平时常吃这些食物也可以有效补充胶原蛋白哦。 温馨提示：胶原蛋白的功效与作用很多，对人体也是非常有益的，但是不能过度补充。另外对鸡肉、猪肉、牛肉等蛋白有过敏症史的敏感体质者需慎用胶原蛋白；患有乳腺疾病的朋友不宜用胶原蛋白，会增加这乳腺增生的症状；孕妇不能补充胶原蛋白，会对胎儿造成不利影响。 |
